Die Scoop: Hilary Jacobs Hendel, LCSW, ist eine Psychotherapeutin was meldet die Forschung von Gefühl und lehrt Besuchern von bestimmen, verwalten und beheben eigenen Emotionen in einer konstruktiven Art und Weise befassen. Hilary entworfen die Veränderung Dreieck, um zu veranschaulichen wie hemmende Gedanken und Abwehr tiefer maskieren können Emotionen vom Kernzentrums von zwischenmenschlichen Dilemmata. Paare können Hilarys Techniken zu erhalten Verständnis von sich selbst auf eigene Faust und bauen und konstruieren und schaffen eine stärkere Grundlage für ihre für sie sucht ihn sex wegen ihrer mit in Bezug auf ihre Gewerkschaft.
Hilary Jacobs Hendel angemeldet für Wesleyan University und Columbia University Nutzung Ziels Ziels} Zahnarzt. Jedoch als sie entdeckte die Chemie in Verbindung mit Körper entdeckte sie ein Verlangen nach viel mehr emotional abgestimmte Arbeit.
Nach einigem Suchen nach der Seele entschied sich Hilary, eine Entscheidung zu treffen, sich zu verändern und Karriere zu machen und einen Meister zu verfolgen Erfassen Sie die Menge von} in persönlicher Arbeit. Sie vertiefte sich in wissenschaftliche Studien über Verbindung Konzept und traumabezogene Behandlung und entdeckte zu identifizieren ist zu bestimmen und zu lösen die center Gefühle die verursachen schädlich Verhalten und Beziehung Probleme.
Hilary entdeckte diese Daten war tatsächlich ein wesentlicher Teil von führend angenehm, gesund Leben, und sie begann einen Zweck zu teilen mental Wissen mit all dem Mehrheit der Volksgemeinschaft. Hilary ist jetzt ein Autor und zertifizierter Psychoanalytiker konzentriert auf beschleunigte experimentelle lebendige Psychotherapie (AEDP).
Während ihrer Arbeit hat Hilary eine mitfühlende Herangehensweise an die Methode der Methode herangezogen zu Therapie und bereitgestellt Quellen zu klären Was passiert? Sie entwickelte die Veränderung Dreieck Werkzeug zu helfen, Einzelpersonen zu helfen Liste ihre Emotionen und Durcharbeiten Möglich Probleme.
Liebhaber können ihre Verbindungen vertiefen und stärken die Verwendung von Hilarys Strategien zu Methoden zur zugeben und ausdrücken ihre Emotionen in richtigen Methode.
“Wenn Sie möchten emotional nah Verpflichtung, sein gut etwas über Gefühle, idealerweise zusammen mit deinem Partner “, sagte Hilary sagte. “Lernen ein paar unkompliziert Dinge über wie Emotionen arbeiten in Ihrem Gehirn und der Körper fördert das lebenslange Wohlbefinden und kann sein ein Spiel ändern basierend darauf, wie wir denke und funktioniere in Verbindungen. “
Die Änderung Dreieck ist eine Blaupause privates Wachstum
Das Änderungsdreieck ist tatsächlich eine Behandlung Gerät das hilft Individuen erkennen ihre Einzigartigkeit psychologisch Zustand. Die drei Seiten von Dreieck neigen dazu, Verteidigung, hemmend und Schlüssel Emotionen zu sein. Jemand oder mehrere ‘s Ziel sollte zu sein arbeiten vorbei an ihrer Verteidigungsstruktur und hemmende Gefühle sich mit Gefühle von Sorge, Wut zu befassen|Empörung}, Freude, Vergnügen, Ekel oder Intimität Vergnügen.
Hilary hatte die Selbsthilfe Anleitung “Es ist nicht wirklich Immer Depression “erklären wie Person psychologische Abwehr (Vermeidung, Sarkasmus, Gewalt) und hemmende Gedanken (Verlegenheit, Stress und Angst, Scham ) kann stoppen individuell Fortschritt und den Schlüssel Gefühle maskieren, die individuell Fortschritt.
Partnern das Vokabular geben ihre einzigartige Gedanken, die Veränderung Dreieck kann lösen Beziehung|Verbindung|Vereinigung|Engagement} Probleme und Förderung größerer Verständnis und Sorge zwischen Partnern.
“die Veränderung Dreieck ist tatsächlich eine Karte um zu verstehen wie Gefühle werden in Ihrem Kopf und dem Körper, “Hilary erklärt. “Es ist wirklich ein tägliches Gerät um zu helfen bestimmen und mit Gedanken für höheres Wohlbefinden. “
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Hilary erzählte uns, die sie nutzt die Änderung -Dreieck mehrmals ein Tag zu bewerten wo sie ist an und wie sie wird in der Lage sein viel besser zu korrespondieren Menschen in ihr Leben. Es kann eine bewusste Anstrengung zu gelangen der Quelle einiger Argumente oder Frustrationen zu schaffen, aber dies wird das erste Sprosse auf der Leiter in Richtung gesünderen Auflösung.
Die Veränderung Dreieck kann beginnen junge Erwachsene und Erwachsene auf einem Weg zu besser psychologisch Bewusstsein und Hilary fest fühlt es muss sein betrachtet über} Wissenswertes Details für irgendjemanden Eingehen eine ernsthafte Beziehung.
“Die Veränderung Dreieck liefert funktionales Wissen über Emotionen und Mensch Verbindung “, sagte Hilary erwähnte. “es ist nicht praktisch Wissen. Es geht darum Genesung. Es ist Ändern Ihr Geist zu erhöhen Ihren Nutzung entspannt, selbst- zuversichtlich und klar argumentieren. “
Erhöhen des Bewusstseins Wie man das Herz|das Herz|das Zentrum} und den Verstand ausbalanciert
Hilary macht offensichtlichen zwischen gesünder und ungesund zu machen. Die Frau Methode von Therapie ist geht es um Genießen der Körper und verwenden nützlich Vokabular bewerten was machst du. Sie lehrt Besuchern auszudrücken ihre einzigartigen Gedanken ohne Wut, Fehler oder Verzweiflung.
“Es geht um Identifizierung und Platzieren Sprache auf ein körperbasiertes Erfahrung”, sagte sie erwähnt. “so wie es bestimmen können, können wir Empfindung im Oberkörper Gefühl durch uns alle. “
Wann konfrontiert mit Stress und Angst, Schuld oder Mitleid, viele Personen möchten möglicherweise geschlossen oder vollständig. Jedoch wenn sie herauszufinden, wie man verringert eigene Verteidigung Struktur und diskutiere das das hinter diesen Gedanken, sie können machen ein noch mehr positives Wissen arbeiten durch ihre Gedanken.
Hilarys blog site bietet viele Beispiele während der Heilung Kraft von Umarmungen und / oder wichtigen Eigenschaften berücksichtigen siehst und das Stärke Werden je größer person. “
Sie sagte romantisch Partner muss sein speziell angepasst miteinander ‘s mentale Anforderungen und bereit sprechen ehrlich wann immer Probleme auftreten. Gelegentlich Beheben ein Problem ist, wie so einfach wie|unkompliziert wie} sagen “Ich verstehe” oder Bereitstellen Beruhigen durch eine Umarmung.
“Oxytocin ist tatsächlich freigesetzt von beruhigenden Berührung. Sie fühlen ein viszerales Gefühl von Release “, sagte Hilary. “Sie müssen umarmen für ein wenige Jahre. die Umarmung die Umarmung umarmt, sollte wählen wenn die Umarmung ist vorbei. “
Hilary sagte sie ist derzeit schreibt ein Buch über heilende Umarmungen plus Implementierung neu Artikeln veröffentlichen about Blog zusammen mit anderen respektiert Websites.
Hilary Jacobs Hendel bietet Techniken für emotionale Gesundheit
Hilary Jacobs Hendel liefert Fürsorge und authentische Unterstützung für Singles und Liebhaber dem Erleben zwischenmenschlichen Problemen auseinandersetzen . Die Frau Leitfäden, Blogs, ein internetbasiertes Ressourcen Angebot nützlich Ansätze für Lösung Probleme und Erzeugen Stärker Emotional Verbindungen.
Partner können verwenden die Änderung Dreieck bewerten in welchem sind wirklich mental und arbeiten auf glücklicheren und gesünderen Zustand Sein. Durch die Benennung von eigenen Sorgen und Unsicherheiten können Paare wachsen und entwickle eine aufgeschlossene Dialogdiskussion in Bezug auf Bedingungen, die wirklich wichtig für sie.
“Nichts an so schön wie die Fähigkeit zu haben Hilfe Einzelpersonen und Zeigen Training, dass ich verstehe tatsächlich ist lebensverändernd jedes wenn es darum geht viel besser “, sagte Hilary }. “ich hoffe Gefühl Bildung sollte sein alltäglich 1 Tag. Aber bis findet statt, ich werde sein versuchen {die Nadel bewegen gehen in dies Kurs. “